Rückblick & Ausblick
Staunend schaue ich zurück auf Ende Februar 2016, als mir bei Yoga Vidya im Westerwald das Zertifikat zur Yogalehrerin feierlich überreicht wurde.
Die Zeit der Ausbildung war intensiv und auch herausfordernd. Unser Tagesablauf begann am frühen Morgen ab 5.30 Uhr und endete um 22.00 Uhr. Dazwischen Lernen, Üben, Praktizieren und freiwillige Dienste im Ashram übernehmen. Wie bei der Führerscheinprüfung ist man noch lange keine Meisterin als Yogalehrende. Die Zeit der Praxis aus Yogalehrerin beginnt. Ich bin so sehr dankbar, in diesem ersten Jahr bei Renata Simunic , die mich zur Ausbildung motiviert hat, meine ersten Erfahrungen mit dem Unterrichten zu sammeln. Einige Teilnehmerinnen von damals sind ja bis heute noch dabei.
2017 zeigte sich der Wunsch nach eigenen Räumlichkeiten zu schauen, eine feste Gruppe formierte sich. Viele verschiedene Räume haben wir erkundet und gemeinsam „yogiert“. Irgendwann entstand so die Idee Yoga im Sommer unter freiem Himmel zu praktizieren. Auf dem Gelände von Erlebnis und Abenteuer in Schwäbisch Hall – Hessental finden so bereits seit einigen Jahren die Yogastunden über den Sommer draußen oder im geschützten Yogazelt statt.
Drumherum absolvierte ich beginnend ab 2017 eine weitere Yoga Ausbildung im modernen Anusara (mit dem Herzen fließen) Yogastil bei Tina Lobe in Ludwigsburg. Oft rauchte mir der Kopf, noch öfters zweifelte ich an mir und meinen Fähigkeiten. Stolz erhielt ich 2018 mein zweites Yogalehrer-Zertifikat in Händen. Mit den Jahren entwickelte sich daraus mein eigener Yogastil, in dem ich die klassischen Elemente mit modernen verknüpfe. Die Ausbildung als Entspannungspädagogin bei Leila Rothmund sowie die Fortbildung für Yoga Nidra , der tiefsten Entspannungsform im Yoga, bei Elisa und Tracee Stanley rundet alles mehr und mehr ab.
Während der Pandemie konnte mein frisch angemieteter Raum nicht genutzt werden und der Einstieg zum Online Yoga half Verbindung zu halten und gleichzeitig die laufenden Kosten zu tragen. Aktuell ist das Online Yoga weiter geblieben und passt zu den Yogastunden in Präsenz. Im Winterquartier bei Birgit und Herwig Franz in Altenhausen fühlen wir uns willkommen und wohl. Wenn es im späten Frühling dann wieder nach draußen geht, freuen wir uns wieder an der Kraft der Natur.
Gemeinsam mit meiner Freundin Petra Puhl gestalte ich zudem liebende gerne Tagesseminare sowie Wochenendretreats und freue mich drei Angebote, die wir in diesem Jahr planen.
So bin ich rundum dankbar für meinen Yogaweg, der sowohl inspirierend als auch holprig war. Ich folge diesem weiter mit mehr oder wenig mutigem, offenem und manchmal auch pochendem Herzen.
Yogastunden in Präsenz und Online bis April 2026
- Montags Yoga in Altenhausen bei Birgit Franz 18.00 – 19.15 Uhr
- Dienstags Yoga online 18.30 – 19.45 Uhr (ab Mai 2026 wieder unter freien Himmel im „Gärtle“ bei erlebnis und abenteuer)
- Mittwochs Yoga in Sulzdorf, buchbar über die Landfrauen Sulzdorf. 17.30 – 18.30 und 18.45 – 19.45
- Donnerstags “ Pyjama Yoga online “ buchbar über die VHS Schwäbisch Hall, 6.45 – 7.15 Uhr
- Angebote für Tagesseminare/ Wochenendretreats mit Petra Puhl in Planung
Das Leben ist bunt – namasté
Das Zitat von Lizzie Lasater, einer Yoga Lehrerin mit besonderer Expertise im Bereich somatische Yogapraxis, berührt:
Anfangen ist genug. Punkt.