Vorfreude 😉 Mit Freude bin ich am Pläne schmieden für Schönes rundum Yoga in der nächsten Zeit. Ich bin dankbar, dass ich Zoom über den Winter als Plattform verwenden kann. Viele aus nah und fern nutzen die Angebote. Abgesehen vom klassischen Online Yoga...
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne Das Gedicht Stufen von Hermann Hesse begleitet mich immer wieder auf meinem Lebensweg und ist dabei auf unterschiedlichste Art und Weise bedeutsam. So passt die Zauberzeile wunderbar zu meiner website gopika.de, die vor 5...
Strahlende Ruhe Nach dem letzten Yoga Nidra Zyklus habe ich die Teilnehmenden nach ihren Erfahrungen gefragt und die Antworten gesammelt. Diese fügen sich so betrachtet wie in einem Puzzle als Gesamtbild zusammen. Und doch ist die eigene Erfahrung immer wieder...
Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut wacht auf C.G.Jung Fühlst du dich überfordert, energielos und ausgelaugt? Fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen, dich zu zentrieren, Prioritäten zu setzen? Sehnst du dich gleichzeitig nach tiefer...
Leichtigkeit fließen lassen Zu Beginn des Jahres 2021 verspürte ich den Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Leben. Da gab/ gibt doch Einiges, was gerade nicht verändern werden kann/ konnte. Gerade deswegen wollte ich gerne leichter damit umgehen lernen und das hat mich...
Vom Winde verweht Die Herbstzeit ist immer wieder eine besondere Zeit für unsere Sinne – mit den kühlen Winden, bunten Blättern, dem goldenen Licht und Klang fallender Birnchen im Gärtle. Der Herbst ermuntert und ermutigt uns...
