Termine & Angebote

online-yoga

In dieser Zeit Verbindung zu halten und zu spüren bleibt wichtig und wertvoll.

Bewahren wir uns so Raum für Rückzug durch Yoga, Meditation & Entspannung. 

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Yoga Nidra

Möchtest Du strahlende, stärkende Ruhe mit Yoga Nidra selbst erfahren?

Hier mein Angebot zum Einstiegspreis (befristet bis 22.08.2022):

Tauche mit mir in einen sicheren Raum und erfahre die Qualität von Yoga Nidra. Du lernst Dein individuelles Bedürfnis nach Ruhe, Regeneration und Erholung kennen und wie es sich anfühlt, diesem Gefühl einen Platz zu geben.

3 Termine á 60 Minuten 1:1 online via Zoom in Deinem geschützten Raum zu Hause inklusive
* Einführung in Yoga Nidra
* Bewegung/ Atemübungen zur Vorbereitung
* Yoga Nidra Praxis
* Nachbearbeitung
* Audiofile zur eigenen Praxis
Preis: € 149,00
Anmeldung/ Information über info@gopika.de

Bis zum einem fortlaufenden Kurs ab Oktober 2022 gibt es weiterhin die Möglichkeit, am 15.05./ 19.06./17.07./21.08. sowie 18.09.2022, Yoga Nidra online per Zoom in der Gruppe zu erfahren:
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Einstiegspreis: € 16,00
Anmeldung/ Information über info@gopika.de

Die Teilnehmenden haben bestätigt, dass die beruhigende und klärende Qualität von Yoga Nidra besonders an arbeitsfreien Tagen fließt. So kannst Du sonntags am Abend in Ruhe das Wochenende ausklingen lassen und Dich in die neue Woche einschwingen.

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Yoga im Wohnzimmer

Zur Anmeldung genügt eine E-Mail an info@gopika.de.
Rechtzeitig vor Beginn wird der Zugangslink zum Wohnzimmer-Online-Yoga verschickt.

Für die Nutzung braucht es den Download und die Installation des ZOOM-Clients.
Es wird KEIN eigener ZOOM-Account benötigt.

8 Einheiten 96,00 € – Einzeleinheiten 15,00 €

 

 

Montags
18:30 Uhr – 19:45Uhr

All level – kräftigend & stärkend

outdoor-yoga

Das Outdoor-Yoga findet statt im Garten oder Meditationszelt von

Erlebnis und Abenteuer GmbH, Seeweg 25, 74523 Schwäbisch Hall – Hessental

(vorausgesetzt es finden keine anderen Events statt)

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das bild zeigt eine yogagruppe von michaela langer im freien beim üben

Sommeryoga

Je nach Wetterlage finden ab Anfang Mai 2022 die einzeln buchbaren Praxistunden im Freien statt.

Infos unter 0151-15277305
15,- € pro Einheit oder:
5er Karte  | 70,- € | Gültigkeit 2 Monate
10er Karte  | 130,- € | Gültigkeit 4 Monate

Dienstags
18:00 Uhr – 19:15 Uhr

Donnerstags
18:00 Uhr – 19:15 Uhr

das sagen die teilnehmer

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt die Kursteilnehmerin Gudrun H

Schon nach wenigen Wochen hat sich meine Beweglichkeit deutlich verbessert. Die Kursstunden sind sehr abwechslungsreich, da Michaela immer wieder neue Ideen von Lehrgängen und Weiterbildungen mitbringt. Und dank der meditativen Übungen, die Michaela mit Ihrer sehr angenehmen Stimme anleitet, gelingt mir jedes Mal wieder das totale Abschalten vom Alltag.

Gudrun H.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt die Kursteilnehmerin Ira C

Yoga mit Michaela ist eine gelungene Mischung aus Training, Erholung und Spaß. Durch ihre liebenswerte Art vermittelt sie immer wieder, dass bei den Übungen nicht das perfekte Ausführen das Wichtigste ist, sondern dass es gut tut. Und das tut es dank ihrer gezielten Hinweise. Ich schätze auch sehr die Angebote für Aktivitäten außerhalb des Kurses wie die Workshops oder Ausflüge zu ausgewählten Yogastudios.

Ira C.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt die Kursteilnehmerin Karin Ue

Was mich am meisten fasziniert ist zu erfahren, wie ich im Laufe der Stunde deutlich an Beweglichkeit dazu gewinne, egal wie steif ich mich zu Beginn fühle. Yoga mit Michaela eignet sich wirklich für Jeden, da sie sich auf jeden einlassen kann und Unterstützung für ein effektives Umsetzen der Übungen bietet. So erlebe ich jedes Mal das gute Gefühl, etwas für mich und meinen Körper getan zu haben.

Karin Ue.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall-das bild zeigt die teilnehmerin leah c.

Michaela schafft es immer mit ihren liebevoll gestalteten Stunden und Themen einen vom Alltag abzuholen und runter zu bringen. Jedes Mal geht man mit einem Lächeln und einem guten Gefühl nach Hause, da man oft Dinge schafft, wo man nicht wusste, dass man das so kann. Dieses Anspornen an die eigenen Grenzen zu gehen, aber auch auf seinen Körper zu hören wird von Michaela mit viel Freude umgesetzt.

Leah C.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall-das bild zeigt die teilnehmerin ulrike k.

Wundervolle Yoga-Stunde mit toller Anleitung – DER super Ausgleich am Abend.
Ich freue mich immer wieder auf neue Herausforderungen.
Einzigartig sind auch die Outdoor-Yoga-Stunden.

Ulrike K.

das sagen die teilnehmer

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt die Kursteilnehmerin Gudrun H
Schon nach wenigen Wochen hat sich meine Beweglichkeit deutlich verbessert. Die Kursstunden sind sehr abwechslungsreich, da Michaela immer wieder neue Ideen von Lehrgängen und Weiterbildungen mitbringt. Und dank der meditativen Übungen, die Michaela mit Ihrer sehr angenehmen Stimme anleitet, gelingt mir jedes Mal wieder das totale Abschalten vom Alltag.
Gudrun H.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt die Kursteilnehmerin Ira C
Yoga mit Michaela ist eine gelungene Mischung aus Training, Erholung und Spaß. Durch ihre liebenswerte Art vermittelt sie immer wieder, dass bei den Übungen nicht das perfekte Ausführen das Wichtigste ist, sondern dass es gut tut. Und das tut es dank ihrer gezielten Hinweise. Ich schätze auch sehr die Angebote für Aktivitäten außerhalb des Kurses wie die Workshops oder Ausflüge zu ausgewählten Yogastudios.
Ira C.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt die Kursteilnehmerin Karin Ue
Was mich am meisten fasziniert ist zu erfahren, wie ich im Laufe der Stunde deutlich an Beweglichkeit dazu gewinne, egal wie steif ich mich zu Beginn fühle. Yoga mit Michaela eignet sich wirklich für Jeden, da sie sich auf jeden einlassen kann und Unterstützung für ein effektives Umsetzen der Übungen bietet. So erlebe ich jedes Mal das gute Gefühl, etwas für mich und meinen Körper getan zu haben.
Karin Ue.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall-das bild zeigt die teilnehmerin leah c.
Michaela schafft es immer mit ihren liebevoll gestalteten Stunden und Themen einen vom Alltag abzuholen und runter zu bringen. Jedes Mal geht man mit einem Lächeln und einem guten Gefühl nach Hause, da man oft Dinge schafft, wo man nicht wusste, dass man das so kann. Dieses Anspornen an die eigenen Grenzen zu gehen, aber auch auf seinen Körper zu hören wird von Michaela mit viel Freude umgesetzt.
Leah C.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall-das bild zeigt die teilnehmerin ulrike k.
Wundervolle Yoga-Stunde mit toller Anleitung – DER super Ausgleich am Abend.
Ich freue mich immer wieder auf neue Herausforderungen.
Einzigartig sind auch die Outdoor-Yoga-Stunden.
Ulrike K.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein Mandala-Logo bestehend aus Herzen mit einem lila Stern in der Mitte