Lass jeden Tag ein wenig leuchten

 

Auch das ist Kunst,
ist Gottes Gabe,
aus ein paar sonnenhellen Tagen
sich so viel Licht ins Herz zu tragen,
dass, wenn der Sommer längst verweht,
das Leuchten immer noch besteht.

Johann Wolfgang von Goethe

In den sozialen Netzwerken und im Internet gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die individuell dazu beitragen können, die Sinne zu pflegen. Selbstfürsorge darf an erster Stelle stehen, um gestärkt in die dunklere Jahreszeit zu gehen. Schöne Erinnerungen aus den Sommermonaten gehören natürlich dazu und auch mutig mit Kreativität mal was ganz anderes auszuprobieren.

Hier ein paar Ideen:

  • Tanze Dich frei – erstell Dir Deine gute Laune Musik – Playlist dafür
  • Probiere neue Rezepte aus
  • Vertiefe und erweitere Deine Sprachkenntnisse
  • Erstelle Collagen aus Fotografien und Erinnerungen
  • Erfreue andere mit positiven Botschaften zB ganz klassisch per Schneckenpost
  • Bleib offen für Meditation, Yoga und Entspannung 🙂 und vor allem:

 

 

Bleib bei Sinnen ❤

Schreib mir gerne, was DU konkret tust, um bei Sinnen zu bleiben und dabei Licht in Dein Herz zu bringen.

 

Mitten im tiefsten Winter wurde mir endlich bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt (Albert Camus)