

alles ist yoga
umarme das Leben
In der Geschichte des Yoga entstanden eine Vielzahl verschiedener Traditionen, die unterschiedliche Ausprägungen lehren. Alle Traditionen verfolgen das Ziel, Menschen an ihre göttlich-universelle Kraft anzubinden. Heute liegt der Schwerpunkt für viele Yoga Übende auf den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Yoga.
Das Ziel meiner Kurse ist, dass die Teilnehmer nicht nur den eigenen Körper stärken, sondern auch ein besseres Bewusstsein für Körper, Geist und Seele erlangen.


wer ich bin
Michaela Langer
Nach einer bodenständigen Berufsausbildung begann ich mich ab meinem 30. Lebensjahr auf die Suche zu machen, was da sonst noch darauf wartet, von mir entdeckt und gelebt zu werden. Dies brachte mich in Kontakt zu Qi Gong, Feldenkraiss und Yoga.
Nach vielen Jahren des Praktizierens habe ich schließlich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin durchlaufen und es ist mir eine Ehre, mein Wissen und Können in meinen Kursen zu teilen.


Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Hanh
inspiration
für Körper, Geist und Seele
das Feuer hüten
das (innere) Feuer hüten Bereits vor etwa 1 Million Jahren saßen Menschen um ein Lagerfeuer. Bis zum heutigen Zeitpunkt ist die Gemeinschaft am Lagerfeuer, Bonfire auf Englisch, wärmend, faszinierend und nährend zugleich. Feuer ist allgegenwärtig, zieht uns...
Verbindung schafft Vertrauen
Panta Rhei 2022 In diesem Jahr drehte sich vieles um das Jahresmotto panta rhei. Aus der Feder des Philosophen Heraklit stammt diese Formel. Sie bringt den beständigen Wandel des Lebens auf den Punkt: alles bewegt sich beständig fort und verändert sich. Frida Kahlo...
Von der Dunkelheit ins Licht
Novembernebel In wenigen Tagen, noch im November, feiern wir den 1. Advent in 2022. Durch die bisherigen Novembertage ging ich teilweise mit Widerstand und Blues im Herzen. Trotzig wollte ich mich den trüben Tagen und Nächten stellen und sowohl Spekulatius als...
