alles ist yoga
umarme das Leben
Yoga ist ein Wort aus dem indischen Sanskrit und bedeutet so viel wie „Einigung, Einheit und Harmonie“
In der Geschichte des Yoga entstanden viele verschiedene Traditionen, die unterschiedliche Ausprägungen lehren. Alle Traditionen verfolgen das Ziel uns wieder mit der göttlichen Kraftquelle zu verbinden.
Das Ziel meiner Yogastunden ist es außerdem, den eigenen Körper zu stärken und besser kennen zu lernen. Über die positive gesundheitliche Wirkung des Yoga hinaus kann sich so ein besseres Bewusstsein für Körper, Geist und Seele entwickeln.
wer ich bin
Michaela Langer
Nach einer bodenständigen Berufsausbildung begann ich mich ab meinem 30. Lebensjahr auf die Suche zu machen, was da sonst noch darauf wartet, von mir entdeckt und gelebt zu werden. Dies brachte mich in Kontakt zu Qi Gong, Feldenkraiss und Yoga.
Nach vielen Jahren des Praktizierens habe ich schließlich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin durchlaufen und es ist mir eine Ehre, mein Wissen und Können in meinen Kursen zu teilen.
Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Hanh
inspiration
für Körper, Geist und Seele
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