gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein Mandala-Logo aus Herzen mit einem Stern in der Mitte
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein Mandala-Logo aus Herzen mit einem Stern in der Mitte

yoga in schwäbisch hall

berühre Deine Seele

alles ist yoga

umarme das Leben

In der Geschichte des Yoga entstanden eine Vielzahl verschiedener Traditionen, die unterschiedliche Ausprägungen lehren. Alle Traditionen verfolgen das Ziel, Menschen an ihre göttlich-universelle Kraft anzubinden. Heute liegt der Schwerpunkt für viele Yoga Übende auf den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Yoga.

Das Ziel meiner Kurse ist, dass die Teilnehmer nicht nur den eigenen Körper stärken, sondern auch ein besseres Bewusstsein für Körper, Geist und Seele erlangen.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - auf dem bild sitzt Michaela Langer lächelnd mit einer Freundin auf einer Yogamatte
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - auf dem bild sitzt Michaela Langer mit einer Freundin Rücken an Rücken auf einer Yogamatte

wer ich bin

Michaela Langer

Nach einer bodenständigen Berufsausbildung begann ich mich ab meinem 30. Lebensjahr auf die Suche zu machen, was da sonst noch darauf wartet, von mir entdeckt und gelebt zu werden. Dies brachte mich in Kontakt zu Qi Gong, Feldenkraiss und Yoga.

Nach vielen Jahren des Praktizierens habe ich schließlich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin durchlaufen und es ist mir eine Ehre, mein Wissen und Können in meinen Kursen zu teilen.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - ein portraitfoto von michaela langer in einer jeansjacke
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - ein portraitfoto von michaela langer im freien in einer jeansjacke

Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.

Thich Nhat Hanh

inspiration

für Körper, Geist und Seele

Yoga Nidra – strahlende Ruhe

Yoga Nidra – strahlende Ruhe

Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut wacht auf C.G.Jung     Fühlst du dich überfordert, energielos und ausgelaugt? Fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen, dich zu zentrieren, Prioritäten zu setzen? Sehnst du dich gleichzeitig nach tiefer...

mehr lesen
Panta rhei – alles fließt

Panta rhei – alles fließt

Leichtigkeit fließen lassen Zu Beginn des Jahres 2021 verspürte ich den Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Leben. Da gab/ gibt doch Einiges, was gerade nicht verändern werden kann/ konnte. Gerade deswegen wollte ich gerne leichter damit umgehen lernen und das hat mich...

mehr lesen
Lebenslanges Lernen

Lebenslanges Lernen

Lob und Dank an die Volkshochschule   Die Volkshochschule – einfach kurz VHS – genannt ist eine gemeinnützige Einrichtung zur Erwachsenen- und Weiterbildung. Das vielseitige Kursangebot besteht aus Lehrveranstaltungen meist zwischen 1 und 15 Wochen. Die Kurse...

mehr lesen
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein lila Mandala-Logo aus Herzen mit einem Stern in der Mitte