gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein Mandala-Logo aus Herzen mit einem Stern in der Mitte
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein Mandala-Logo aus Herzen mit einem Stern in der Mitte

yoga in schwäbisch hall

berühre Deine Seele

alles ist yoga

umarme das Leben

In der Geschichte des Yoga entstanden eine Vielzahl verschiedener Traditionen, die unterschiedliche Ausprägungen lehren. Alle Traditionen verfolgen das Ziel, Menschen an ihre göttlich-universelle Kraft anzubinden. Heute liegt der Schwerpunkt für viele Yoga Übende auf den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Yoga.

Das Ziel meiner Kurse ist, dass die Teilnehmer nicht nur den eigenen Körper stärken, sondern auch ein besseres Bewusstsein für Körper, Geist und Seele erlangen.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - auf dem bild sitzt Michaela Langer lächelnd mit einer Freundin auf einer Yogamatte
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - auf dem bild sitzt Michaela Langer mit einer Freundin Rücken an Rücken auf einer Yogamatte

wer ich bin

Michaela Langer

Nach einer bodenständigen Berufsausbildung begann ich mich ab meinem 30. Lebensjahr auf die Suche zu machen, was da sonst noch darauf wartet, von mir entdeckt und gelebt zu werden. Dies brachte mich in Kontakt zu Qi Gong, Feldenkraiss und Yoga.

Nach vielen Jahren des Praktizierens habe ich schließlich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin durchlaufen und es ist mir eine Ehre, mein Wissen und Können in meinen Kursen zu teilen.

gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - ein portraitfoto von michaela langer in einer jeansjacke
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - ein portraitfoto von michaela langer im freien in einer jeansjacke

Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.

Thich Nhat Hanh

inspiration

für Körper, Geist und Seele

Magie am Morgen

Magie am Morgen

Gesunde Magie am Morgen   Viele Morgenroutinen sehen so aus: Aufstehen, Bad, Rausgehen. Reicht im Prinzip schon auch. Wenn wir jedoch beginnen, Dinge bewusster zu tun und gesunde Rituale entwickeln, dann können wir mit mehr Klarheit und Focus in unseren Tag...

mehr lesen
Indian Summer inside

Indian Summer inside

Achtsam auf Abstand innen zusammensein   Beginnend ab 14.September 2020 können wir unter Berücksichtigung der erforderlichen Richtlinien montags und dienstags 18:00 - 19:30 Uhr wieder im Raum zusammen kommen. Endlich mit viel mehr Platz. Mit der ursprünglich...

mehr lesen
Licht und Schatten

Licht und Schatten

Schwarzer und weißer Wolf   Immer wieder in meinem Leben begegnet mir diese Geschichte und jedes Mal fasziniert sie mich aufs Neue. Meist gibt es in dem Augenblick auch ein Thema, woran ich selbst sehe, welchen Wolf ich gerade mit Gedanken und Emotionen füttere:...

mehr lesen
gopika-yoga-in-schwäbisch-hall - das Bild zeigt ein lila Mandala-Logo aus Herzen mit einem Stern in der Mitte